Musicoterapia

L’arteterapia consiste nella ricerca del benessere psicofisico attraverso l’espressione artistica dei pensieri, vissuti ed emozioni. Essa utilizza la potenzialità, che possiede ogni persona, di elaborare creativamente tutte quelle sensazioni che non si riescono a far emergere con le parole e nei contesti quotidiani. Per mezzo dell’azione creativa l’immagine interna diventa immagine sterna, visibile e condivisibile e comunica all’altro il proprio mondo interiore emotivo e cognitivo. L’arte permette un espressione diretta, immediata, spontanea, arcaica ed istintiva di noi stessi che non passa attraverso l’intelletto. I materiali e le tecniche che il paziente utilizza gli permettono di esprimere, plasmare e dare una identità precisa al problema che l’ha portato in terapia. Attraverso l’aiuto della terapia è possibile raggiungere una nuova visione di tale difficoltà, una intuizione, un insight che lo avvicini alla risoluzione. Infatti, nell’arte terapia la produzione artistica non avviene in completa solitudine, ma è coinvolta anche una relazione tra due persone, il terapeuta e il paziente; è nell’ambito di tale alleanza che la propria creazione viene osservata e discussa; in questo contesto i canoni di bellezza non esistono, ciò che conta è la comprensione, l’accettazione e la contemplazione di ciò che il paziente intende comunicare con la propria opera.

I prodotti artistici non devono mai subire “interpretazioni”, il significato è sempre personale, privato, ego-centrato e va ricercato attraverso il colloquio, così che sia il paziente stesso ad individuare il giusto messaggio della propria creazione.

Ognuno ha in sé delle risorse proprie ed è un potenziale autorigenerativo che va semplicemente stimolato. L’arte terapia svolge questa funzione e ci consente di credere ed essere fiduciosi nelle capacità di tutti quanti noi possediamo. Così l’arte terapia con le sue tecniche e materiali, favorisce la conoscenza di se stessi e delle proprie potenzialità e rende possibile l’integrazione di tutte le risorse di cui disponiamo per poter vivere meglio.

Nel laboratorio, su indicazioni dell’arte terapia, ci si può dedicare:

alle arti visive. Si può disegnare, colorare, modellare DAS o creta, utilizzare fotografie o filmati.
alla musicoterapia. Si può ascoltare musica per favorire una maggiore attivazione o di rilassamento.
alla danzaterapia, con cui di certo non si apprendono coreografie, ma si imparare a liberare il corpo consentendogli di esprimere pensieri, emozioni e sentimenti.
alla teatroterapia che permette di comunicare con il corpo e con la voce, di osservare il mondo con gli occhi di un altro e di giocare con ciò che è finzione e ciò che è verità.
al gioco. Si propongono giochi che fanno i bambini: ruba bandiera, nascondino, lanciare la palla etc. Il gioco allena il bambino e anche l’adulta alla vita e gli permette di ricercare se stesso, corrispondente al proprio bisogno.

Ed è sempre nella direzione del gioco che viene svolto il lavoro nei laboratori artistici affinché l’arte-terapia sia vissuta con una attività ludica e divertente che accompagna l’individuo in uno dei viaggi più affascinanti dell’uomo: la scoperta di se stessi.